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2017/06/28 (Wed) 23:11:18

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No.15
2010/09/14 (Tue) 12:16:19

最近1時間ほど毎日散歩をしている。

2年以上運動してなかった。

腕は重たくなり、

腹は完全に相撲取り状態。

太ももは食べたら美味しいステーキ状態。



これではいかんと思い。

しかし、走るのはこの体ではひざとかに負担掛かりすぎてケガ¥になるので、

散歩からはいろうと・・・・。


なんとか続いている。

少し涼しきなってきているのもいいかもしれない。

汗をかくと気持ちがイイ。

筋肉痛がひどいが、2年間何もしてなかったのだからしょうがない。

少しだけど引き締まった気がする。




昨日散歩してやなことがあった。

蜂である。


蜂がいる。

都会ではないので、雑木林が生い茂っているところもさんぽいするのだけど

ハチが出る。



けっこう大きめの蜂。

逃げるのに走った。

膝が痛い。



くそこのバカ蜂。


こに2年ぶりにがんばってうんどうしようとしている心に水をさすんじゃない!

今日はどうしようか。

まだ散歩には行っていない。


蜂に悩んでやめることはしたくない。


ちょっといつものコースを変えようか。

ン別に決めるのは俺だし。



やめないようにしよう。



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